La peau recouvre toute la surface du corps humain. C’est le plus grand organe du corps qui remplit des fonctions très importantes comme la protection contre l’entrée de nombreux micro-organismes. Elle nous protège également des éventuelles agressions extérieures et infections.
De plus, la peau est responsable de la régularisation des échanges de molécules entre l’environnement externe et interne et contribue au contrôle de la température corporelle. Pour que la peau remplisse bien ses fonctions, l’une des choses importantes est l’hydratation.
Pourquoi l’hydratation des pieds est-elle importante ?
Aucun type de peau n’est à l’abri du passage du temps, quel que soit le type de peau que vous avez, son hydratation est donc essentielle. Lorsque nous parlons d’hydratation de la peau, nous ne parlons pas seulement des mains, du visage, du corps, mais également de structures telles que les pieds.
L’hydratation des pieds est assez importante, car ce type de peau supporte généralement beaucoup de frottements, beaucoup de pression. Elle supporte par ailleurs beaucoup de charges au quotidien, ainsi son hydratation est essentielle.
Grâce à l’hydratation des pieds, il aide à améliorer et à prévenir les blessures fréquentes telles que les fissures dans les talons, améliore les callosités, etc.
Comment garder la peau hydratée ?
Il existe de nombreuses actions que nous pouvons réaliser cet été pour garder notre pied bien hydraté et soigné.
La première chose à faire est de boire beaucoup d’eau. C’est beaucoup plus facile en été puisqu’avec la chaleur l’envie de boire est constante. Il est recommandé de toujours emporter une petite bouteille d’eau avec nous lors de nos promenades et de nos travaux et ne pas cesser de nous hydrater.
Nous devons utiliser une crème hydratante très régulièrement. C’est l’un des produits vedettes quand on parle de soin et d’hydratation de la peau. Il est très important de connaître les besoins de notre peau et d’utiliser une crème qui nous apporte les minéraux dont nous avons besoin. Selon les caractéristiques de votre peau, vous trouverez toujours la crème parfaite pour vous.
De plus, si vous souhaitez prendre soin de votre pied, vous pouvez également vous rendre habituellement dans un centre de pédicure médicale près de chez vous. Suivez ce lien pour être en contact avec un expert en pédicure médicale à Nassogne.
Quand hydrater les pieds ?
Il est important de prendre en compte le soin des pieds en été, car en cette saison de l’année, les chaussures utilisées sont minimisées.
Le moment idéal pour hydrater les pieds est la nuit, contrairement à d’autres parties comme le visage, les mains qui peuvent être données le matin. Mais dans ce cas, il n’est pas conseillé d’hydrater vos pieds le matin à cause des chaussures et chaussettes. En effet, un état humide de la peau qui n’est pas très bon puisqu’il peut provoquer d’autres altérations ou l’apparition de petites lésions, champignons, etc.
Par conséquent, et en bref, il est important d’hydrater le pied, car cela nous aide à prévenir l’apparition de lésions cutanées ou nous aide à améliorer celles déjà établies dans la peau, par exemple les fissures dans les talons.